doctor ozAxilele, regiunea pubiana si picioarele sunt cele mai predispuse zone la transpiratie si mirosuri neplacute pentru ca au mau multe glande sudoripare, explica celebrul Dr. Oz. Afla ce trucuri eficiente poti sa aplici!


Transpiratia joaca un rol important in reglarea temperaturii corpului, prin urmare este vorba despre un proces esential pentru buna functionare a corpului. Nu este recomandat sa opresti acest proces prin utilizarea antiperspirantelor, deoarece vei bloca porii si expulzarea toxinelor, care sunt in mare masura eliminate prin transpiratie. De asemenea, antiperspirantele contin o cantitate destul de ridicata de aluminiu care este asociat cu cresterea riscului de cancer mamar, potrivit cercetarilor care s-au facut pana in prezent.
 
Iata ce solutii recomanda Dr. Oz pentru a elimina mirosurile neplacute:


1. Deodorantul


Deoarece contin saruri minerale sau diversi acizi, deodorantul omoara bacteriile care cauzeaza acele mirosuri neplacute.
 
2. Consuma legume cu frunze verzi


Patrunjelul, mararul, salata, spanacul, iarba de grau, vlastarii de diverse seminte sau alte legume cu frunze verzi au rolul de a neutraliza mirosul neplacut al transpiratiei, datorita concentratiei ridicate de clorofila care are un efect de dezodorizare. Cercetarile arata ca o dieta bogata in proteine, cafea, alcool, branzeturi si diverse medicamente poate sa intensifice mirosurile neplacute.


3. Bicarbonatul de sodiu


El are rolul de a impiedica aparitia mirosului neplacut de transpiratie. Multe femei aleg sa amestece putina apa cu 1 lingura bicarbonat de sodiu, obtinand astfel o pasta din care pot aplica la axile cu ajutorul unei dischete demachiante sau un tampon de vata. Metoda este adesea recomandata de medicii dermatologi pentru persoanele care transpira abundent.
 
4. Deodorantul homemade


Acum gasim o sumedenie de deodorante preparate in casa sau ni le putem confectiona singure. Iata aici o reteta pe care poti sa o faci acasa. Aceste deodorante contin de regula unt de cacao, ulei de cocos, bicarbonat de sodiu, amidon de porumb si uleiurile esentiale pe care le preferi. Sunt ieftine si le gasesti in magazinele online.


5. Spray pentru picioare


Poti sa-ti faci un spray pentru mirosul neplacut al picioarelor amestecand 30 mililitri de apa fiarta si racita cu bicarbonat de sodiu si cate 1-2 picaturi de ulei esential de salvie, rozmarin si menta.


6. Nu purta aceeasi pereche de pantofi doua zile la rand!


Dr. Oz ne avertizeaza ca pantofii de piele necesita o zi pentru a se usca in urma purtarii, acest lucru favorizand eliminarea bacteriilor care nu agreeaza mediul uscat. Asadar, incearca sa nu porti doua zile consecutive aceeasi pereche de pantofi!
 
7. Igiena locala si epilarea sub brat


Acorda o importanta majora igienei locale in fiecare seaa si dimineata. Foloseste apa calduta si sapun, daca nu ai timp sa faci un dus! Deoarece parul din zonele cu probleme impiedica evaporarea transpiratiei este recomandat sa recurgi la indepartarea lui.


nuca

Nuca

Sanatate multa intr-un miez de nuca In medie, valoarea energetica a 100 de grame de miez de nuca este de 700 kcalorii. De asemenea, uleiul de nuca, folosit in tratamente externe, ajuta la regenerarea…
Continuare >

Calau

Calaul sau „gadele” era o profesie platita in trecut, mai ales in perioada Evului Mediu; rolul calaului era sa indeplineasca executarea la moarte a unui om osandit de un tribunal prezidat de exemplu…
Continuare >
armurariul

Armurariul

Pentru nevoi medicinale se culeg semintele. Se mai folosesc și frunzele. Din frunze se prepara o tinctura, iar din seminte se fac fainuri, tincturi, extracte. Substante active importante: in frunze,…
Continuare >