gojiDenumit si fructul longevitatii, Goji este considerat, pe buna dreptate, o veritabila comoara a naturii. De mii de ani, Goji ocupa un loc de cinste in medicina traditionala chineza, iar astazi este supranumit superfructul.


Proprietatile fructelor Goji:


1. Au cel mai mare continut de antioxidanti care te intineresc
Potrivit celor mai recente studii, Goji este fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti care au grija de elasticitatea pielii tale.


 2. intareste sistemul imunitar si creste nivelul de energie
Datorita continutului foarte ridicat de vitamine, minerale si


alte substante vitale, Goji mentine si intareste sistemul imunitar, creste nivelul de energie al organismului si ajuta la mentinerea sanatatii.


 3. Au mai multa vitamina C decat citricele
Fructele de Goji contin mai multa vitamina C decat citricele si sunt o sursa pretioasa de vitamine precum A, B1, B2, B6 si E.


 4. Te apara de radiatiile solare si protejeaza ochii
Goji contine aminoacizi si o gama larga de carotenoizi cu efect puternic antioxidant si de fotoprotectie solara, printre care betacarotenul si luteina.


 5. Ajuta inima sa functioneze la parametri optimi
Consumul regulat de fructe Goli regleaza tensiunea arteriala si scad nivelul colesterolului rau.


 6. Contribuie la mentinerea unui sistem nervos sanatos
Contribuie la producerea colinei, un nutrient esential care combate boala Alzheimer.


 7. Maresc pofta de sex
Reduc stresul si cresc productia de testosteron, fiind considerate un tonic sexual.


 8. intaresc oasele si ligamentele
Datorita continutului ridicat in minerale, in special calciu protejeaza sanatatea oaselor.


Este recomandat sa-l introduci in alimentatia ta zilnica fie in cerealele de dimineata, iaurt, terci de ovaz sau ca gustare intre mesele principale. Un mic pumn de Goji (10-30 grame) asigura necesarul zilnic de vitamine si nutrienti. Gasesti fructe Goji la magazinele cu produse naturiste si in supermarketuri. in general, 100 de grame de Goji costa in jur de 10 lei.
Sursa:http://www.eva.ro/dietafitness/nutritie/goji-8-secrete-ale-fructelor-care-te-tin-tanara-pentru-totdeauna-articol-39344.html


Etiopatogenia AIJ

Cauzele care determina artrita juvenila cu evolutie cronica nu au fost inca elucidate, mentinerea termenului de „idiopatica” fiind elocventa in acest sens. Debutul bolii are loc sub actiunea unui…
Continuare >

Radiologie

Radiologia este specialitatea medicala ce utilizeaza imagistica atat in diagnosticarea, cat si in tratamentul bolii vizualizate in corpul uman. Radiologii utilizeaza o serie de tehnologii imagistice…
Continuare >
arahide

Arahidele

Substante active importante:grasimi (in cantitate mare, aproape 50% din continutul alunei), protide (de asemenea in cantitate mare – pana la 30%), numeroase saruri minerale, vitaminele A, B1, B2, F,…
Continuare >