alunulValoare terapeutica au nu numai alunele, ci și frunzele și, mai nou, coaja sau ramurile arbuștilor tineri. Importanti in terapie sunt și matișorii de alun. Din partile cu valoare medicinala ale alunului se prepara infuzie, decoct și suc.


Substante active importante:

azotati, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier,cupru, vitaminele A și B, materii grase. Alunele de padure sunt, datorita acestei compozitii de exceptie, puternic nutritive și cu valoare energetica mare.


intrebuintari:
Alunele sunt considerate un leac foarte bun impotriva anemiei hemolitice, in timp ce extractul de frunze și coji sau de ramuri tinere este considerat eficient in periflebite. Cu proprietati astringente, florile de alun (matișorii) pot fi utilizate in prepararea ceaiurilor sudorifice.


Consumul alunelor este foarte important nu numai in terapii, ci și in mentinerea unei stari generale bune. in mod obișnuit, alunele sunt asimilate repede și aproape in totalitate de organism, fiind foarte hranitoare. Pentru practica gastronomica naturista au fost puse la punct peste 20 de retete pe baza de alune.


Ca planta medicinala, alunul se remarca și prin puterea sa depurativa (de curatire a organismului), precum și ca fortifiant.


Diabetul zaharat tip 1

Diabetul zaharat de tip 1 se caracterizeaza prin distrugerea celulelor beta pancreatice producatoare de insulina din insulele Langerhans din pancreas, fapt care conduce la un deficit de insulina.…
Continuare >
curmale

Curmalele

Dulciurile din copac: Curmalele, un laxativ si afrodisiac dulce Alaturi de binecunoscutele fructe autohtone, pe rafturile magazinelor romanesti se afla si oaspeti din tarile calde, printre care se…
Continuare >
sani frumosi

Sfaturi pentru sani…

Pentru o femeie aspectul sanilor este esential, mai ales pe timp de vara, cand decolteul este la maximum pus in valoare. Iata cateva sfaturi pretioase pentru sani fermi, cu piele moale si…
Continuare >