Emoții de vină pentru durerile articulare?

Există o serie de motive pentru care ne confruntăm cu dureri articulare și, din păcate, uneori nu sunt ușor de înțeles. Astăzi mă uit la toate modurile în care emoțiile noastre pot perturba nivelul nostru de nutrienți și hormoni și pot contribui la durerea noastră articulară acasă  sănătate articulații musculare dureri articulare  emoțiile tale sunt de vină pentru durerea articulară. Emoțiile tale sunt de vină pentru durerea articulară?

Ar putea stresul și starea de spirit scăzută să vă provoace dureri articulare  comentariievaluează această pagină. Există o serie de motive pentru care ne confruntăm cu dureri articulare și, din păcate, uneori nu sunt ușor de înțeles. Astăzi mă uit la toate modurile în care emoțiile noastre pot perturba nivelul nostru de nutrienți și hormoni și pot contribui la durerea noastră articulară.

Rata pierderii densității osoase

1Jocuri Barbie S. A. C. Dip Dietă, Exerciții Și Fitness Anatomie Și Fiziologie Umană Avansată Nivel . O introducere în articulațiile tale
Articulațiile tale sunt extrem de complexe și există multe componente, inclusiv ligamentele, cartilajul și tendoanele care înconjoară articulația, care pot fi sursa sau cad victime durerii articulare. O articulație este legătura făcută între două oase din corp și sunt concepute pentru a permite diferite tipuri și diferite intervale de mișcare.

Ele pot fi împărțite funcțional în funcție de intervalul de mișcare pe care îl permit sau structural în funcție de tipul de material din care sunt fabricate. Oasele noastre sunt cele mai groase și mai puternice în viața noastră adultă timpurie, iar densitatea lor crește până la sfârșitul anilor 20, apoi după vârsta de 35 de ani începem să pierdem densitatea osoasă treptat. Acesta este un proces complet normal și ni se întâmplă tuturor, deși rata pierderii densității osoase poate apărea mult mai rapid la unii oameni decât la alții.

Această sensibilitate crescută ne face mai vulnerabili la fracturi, osteoporoză și alte leziuni. Menținerea în formă și activă și menținerea unei diete echilibrate sănătoase sunt printre unele dintre cele mai bune moduri în care vă puteți îngriji de sănătatea articulațiilor și a oaselor. Emoții și dureri articulare.

Efect asupra sănătății articulațiilor

2Modul în care vă simțiți mental poate avea un impact asupra modului în care vă simțiți fizic, ceea ce înseamnă că emoțiile precum stresul, anxietatea și depresia ar putea avea un efect negativ asupra sănătății articulațiilor. Potrivit Fundației pentru artrită, persoanele care tind să fie deprimate sau anxioase sunt mai susceptibile la durere. Mai mult, studiile multiple privind osteoartrita, artrita reumatoidă, lupusul și fibromialgia indică faptul că cei care experimentează mai multe emoții negative raportează și mai multă durere.1 mai jos am explorat relațiile dintre durerea articulară și stresul, depresia, starea de spirit scăzută și funcția imună slabă.

Stresul afectează fiecare zonă a corpului de la somn, la digestie, la funcția imună, la hormoni. Când vine vorba de articulații, stresul face ca oasele tale să elibereze mineralele de care au nevoie pentru formarea oaselor în sânge în beneficiul altor țesuturi. Corpul tău face acest lucru deoarece, atunci când ești stresat, răspunsul tău de luptă sau de zbor este activat și procesele tale de reparație sunt suprimate.

Oasele tale

3Orice nutrienți consumabili sunt trimiși organelor esențiale-creierul, inima și plămânii – pentru a lua decizii mai rapide și timpi de răspuns pentru a vă ajuta să ieșiți din pericol. Din păcate, dacă aveți stres cronic, oasele dvs. sunt în mod continuu lipsite de minerale, ceea ce poate duce la pierderea osoasă. Problema este că, în societatea modernă subliniază cultură în toate formele și dimensiunile și, de obicei, acestea nu sunt cauza pentru instinctele noastre de supraviețuire de stres pentru a lovi cu piciorul în. Cortizolul este un hormon steroid care este produs de glanda suprarenală și eliberat atunci când sunteți sub stres.

În timp ce acest lucru poate părea un lucru negativ, avem nevoie de cortizol pentru multe alte funcții importante, cum ar fi descompunerea carbohidraților, lipidelor și proteinelor. Cantități mari de cortizol suprimă funcțiile de reparare ale organismului și afectează articulațiile, deoarece aleg să cheltuiască energie pentru funcțiile de luptă sau zbor decât ca răspuns la inflamație.

Inflamația fie în tractul intestinal, fie din substanțele chimice inflamatorii care circulă în organism ca urmare a unei diete proaste sau a medicamentelor antiinflamatorii declanșează eliberarea de enzime care afectează cartilajul articular, ducând la artrită

4

Remediile infecțiilor fungice

Infecțiile fungice sunt foarte frecvente există mai mult de 1 milion de cazuri pe an numai în India și apar de obicei atunci când imunitatea cuiva nu este în măsură să le combată sau când cineva ia antibiotice. Anumite condiții, cum ar fi tratamentul cancerului și diabetul, de asemenea, șansele de a obține o infecție fungică. De obicei, cei predispuși la infecții fungice recurente sunt cei cu sistem imunitar slab.

Boli cum ar fi piciorul atletului sau infecția cu drojdie sunt cauzate de ciuperci. Ciupercile sunt organisme care au capacitatea de a trăi în aer, sol, plante și apă. De asemenea, trăiesc în corpul uman și doar jumătate din tipurile de ciuperci sunt dăunătoare pentru noi. Ciupercile se reproduc prin spori care rămân suspendați în aer, aterizând pe pielea noastră sau inhalând de noi.

Zonele afectate

1Ca urmare, infecțiile fungice încep adesea de la plămâni și piele.Infecțiile fungice sunt greu de tratat și pot dura ceva timp pentru a dispărea complet. Medicii prescriu de obicei medicamente orale sau unguente topice sau supozitoare. Cu toate acestea, anumite remedii de la domiciliu pot fi, de asemenea, utile pentru a le elimina. Aici vă spunem despre unele infecții fungice comune și despre remediile de la domiciliu care lucrează asupra lor. Luați câteva măsuri de precauție, cum ar fi testarea fiecărui remediu din interiorul mâinii pentru a verifica o reacție adversă.

Expuneți zona afectată la aer și la lumina soarelui, dacă este posibil. Evitați textilele sintetice și optați pentru bumbac. Această scrouge a copilăriei este o infecție extrem de contagioasă care nu este cauzată de un vierme, ci de o ciupercă numită tinea. Acest tip de ciupercă trăiește pe țesuturile moarte ale pielii, părului și unghiilor. Ringworm poate apărea pe corp, scalp, picioare sau inghinal. Această infecție fungică se caracterizează printr o erupție circulară crescută-ca un inel cu centru plat unele infecții cu impetigo nu au inelul ridicat. Arată ca o durere roșie ridicată și este adesea însoțită de piele solzoasă.

Această infecție este foarte contagioasă și se poate răspândi cu ușurință de la oameni la oameni sau chiar de la animale la oameni. Mai rău încă, puteți obține o infecție prin lucruri cum ar fi mobilier și haine care au fost atinse de o persoană infectată pecingine. Condiția provoacă multă mâncărime și pare înfricoșătoare. Cu toate acestea, inelele nu sunt la fel de grave cum arată și se clarifică cu un tratament antifungic sub formă de unguente sau medicamente orale.

Păstrați pielea curată și uscată

2Preveniți viermele prin curățarea meticuloasă a mâinilor și unghiilor cu săpun. Păstrați-vă pielea curată și uscată; evitați mersul desculț în zonele comune, schimba șosete și lenjerie de corp de zi cu zi; evita schimbul de haine, prosoape sau lenjerie de pat cu o persoană infectată; evitați să atingeți animalele cu pecingine; duș după gymming sau o sesiune de sport. Unele dintre cele mai frecvente remedii de la domiciliu care au fost folosite de-a lungul anilor folosiți pentru ringworm sunt următoarele. Ele sunt eficiente în calmarea simptomelor.

Consultați un medic înainte de a utiliza orice remediu la domiciliu. De asemenea, faceți un test de plasture pe partea interioară a brațului pentru a vedea dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente. Usturoi: utilizați o pastă de usturoi topic pentru ameliorarea simptomelor. Usturoiul este, de asemenea, utilizat ca remediu pentru alte tipuri de ciuperci, cum ar fi Candida, Torulopsis, Trichophyton și Cryptococcus.

Infecție fungică

3Se amestecă pasta cu puțin ulei de măsline sau de nucă de cocos și se aplică pe zona afectată și se lasă câteva ore înainte de clătire. Utilizați de două ori pe zi înainte până la reducerea simptomelor. Usturoiul are proprietăți anti-fungice, antibiotice și anti-bacteriene. De asemenea, puteți mânca păstăi de usturoi pentru infecția fungică. Săpun acesta ar putea fi un remediu simplu, dar este destul de eficient. Spălați bine cicatricea afectată cu săpun și apă pentru a preveni răspândirea infecției în alte părți ale corpului.

Nu uitați să uscați bine zona, deoarece ciuperca se dezvoltă într-un mediu umed. Utilizați un săpun antibacterian care vă va dezinfecta corpul și va ucide infecția fungică în stadiile incipiente. Efectul de uscare al săpunului va ajuta, de asemenea, starea dumneavoastră.